Um estudo conduzido por pesquisadores britânicos, publicado na revista BMJ Medicine, trouxe novas evidências sobre os impactos do uso contínuo de suplementos de óleo de peixe.

Embora conhecidos pelos benefícios dos ácidos graxos ômega-3, os resultados indicam que o consumo pode ter efeitos adversos em determinados casos, especialmente na saúde do coração.

Benefícios e controvérsias do óleo de peixe

O óleo de peixe é amplamente reconhecido como uma fonte rica em ômega-3, nutrientes essenciais para a saúde do cérebro e do sistema cardiovascular. Contudo, os benefícios desses suplementos têm sido objeto de debate científico, com resultados que variam de acordo com os estudos.

Detalhes da pesquisa e achados principais

O estudo acompanhou 415.737 indivíduos com idades entre 40 e 69 anos por aproximadamente 12 anos. Entre os participantes, 31,5% afirmaram fazer uso regular de suplementos de óleo de peixe.

Os resultados mostraram que o uso contínuo do suplemento estava associado a um aumento de 13% no risco de fibrilação atrial (tipo de arritmia) e a um risco 5% maior de acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas sem histórico prévio de doenças cardiovasculares.

Orientação oficial

O Ministério da Saúde reforça a importância de procurar atendimento médico imediato ao notar sintomas de AVC, ressaltando que o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de recuperação.

Embora o óleo de peixe seja um suplemento amplamente utilizado, seus impactos na saúde variam de acordo com cada perfil, reforçando a necessidade de orientação médica antes de incluí-lo na rotina.